Rugaciunea Sfantului Efrem Sirul – se rosteşte mai ales în Postul Mare, dar poate fi spusă oricând:

„Doamne şi Stăpânul vieţii mele, Duhul trândăviei, al grijii de multe, al iubirii de stăpânire şi al grăirii în deşert, nu mi-l da mie. (o metanie mare)

Iar Duhul curăţiei, al gândului smerit, al răbdării şi al dragostei, dăruieşte-l mie slugii Tale. (o metanie mare)

Aşa Doamne, Împărate, dăruieşte-mi ca să-mi văd greşelile mele şi să nu osândesc pe fratele meu, că binecuvântat eşti în vecii vecilor. Amin! (o metanie mare)„

Iar apoi Stihurile (trei serii de patru invocări urmate fiecare de o închinăciune):

„Dumnezeule milostiv fii mie păcătosului (o închinăciune);

Dumnezeule, curăţeşte-mă pe mine păcătosul (o închinăciune);

Cel ce m-ai zidit, Dumnezeule miluieşte-mă (o închinăciune);

Fără de număr am greşit, Doamne iartă-mă (o închinăciune);”

Apoi se repetă rugăciunea îmtreagă “Doamne şi Stăpânul vieţii mele…”, urmată de o metanie mare:

„Doamne şi Stăpânul vieţii mele, Duhul trândăviei, al grijii de multe, al iubirii de stăpânire şi al grăirii în deşert, nu mi-l da mie.

Iar Duhul curăţiei, al gândului smerit, al răbdării şi al dragostei, dăruieşte-l mie slugii Tale.

Aşa Doamne, Împărate, dăruieşte-mi ca să-mi văd greşelile mele şi să nu osândesc pe fratele meu, că binecuvântat eşti în vecii vecilor. Amin!” (o metanie mare)

Rugaciunea Sfantului Efrem Sirul